저자 소개

도연

영양학 석사 · 임상영양 연구자 · 도연랩 대표

학술 논문과 임상 가이드라인을 직접 조사해 근거 기반 건강정보를 정리합니다.

전문 분야

  • 영양제·성분 근거 분석
  • 식단과 혈당
  • 생애주기 영양

편집 원칙

  1. 논문과 공식 가이드라인으로 확인한 내용만 씁니다.
  2. 근거가 약하거나 엇갈리면, 그 사실을 그대로 밝힙니다.
  3. 광고·제휴가 글의 내용과 평가를 바꾸지 않습니다.
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